Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
13.06.2015 13:09 - :) ЗА ПРИЯТЕЛИ :)
Автор: vilish Категория: Лични дневници   
Прочетен: 3473 Коментари: 13 Гласове:
21

Последна промяна: 18.06.2015 16:00

Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg

Смехът 

Преди много години на Нормън Казинс била поставена диагноза „безнадеждно болен". Лекарите му давали още шест месеца живот. Шансът да се възстанови бил едно на петстотин. Той разбрал, че притеснението, депресията и гневът през живота му са допринесли и, разбира се, помогнали да причинят болестта. „Ако болестта може да се причини от негативност, то положителното отношение към живота не би ли могло да създаде добро физическо състояние?" се чудел той.   

И решил да експериментира със себе си. Смехът бил една от най-положителните дейности, които познавал. Той взел под наем всички комедийни филми, които можело да се намерят. (Това се е случило преди нахлуването на видеоапаратите, така че той е взимал под наем самите филми). Четял, а понякога негови приятели му четели смешни разкази. Помолил ги да му се обаждат, когато някой каже, чуе или направи нещо смешно.  

Болките му били много силни. Не можел да спи. Той констатирал, че ако цели пет минути се смее, болките се облекчавали за няколко часа и тогава заспивал. Казинс се възстановил напълно от болестта си. Днес той е жив и е добре. (Неговото излекуване е описано подробно в книгата „Анатомия на една болест".)

Той приписва заслугата за оздравяването си на способността си за визуализация, на любовта на семейството и приятелите си и на смеха.   

Някои хора мислят, че смехът е „загуба на време". Това е лукс, казват те, фриволност, нещо, на което човек може да се отдава твърде рядко. Нищо не е по-далече от истината. Смехът е важен за нашето равновесие, за нашето добро състояние, за нашата жизненост. Ако не сме добре, смехът ще ни помогне да се подобри състоянието ни. Ако пък сме добре, смехът ни помага да продължим да се чувстваме добре. След като Казинс подготви почвата чрез субективния си труд, научни проучвания показаха, че смехът има лечебен ефект върху тялото, ума и емоциите.

Следователно, ако обичате да се смеете, правете го винаги когато можете. Ако не обичате смеха, то тогава си пийте лекарството, но все пак - посмейте се.

Използвайте всичко, което ви кара да се смеете - филми, плочи, книги, анимационни филми, вицове, приятели. Позволявайте си смях - продължителен, на висок глас - винаги когато нещо ви се стори смешно. Хората край вас могат да си помислят, че сте чудак, но веднага или след време и те ще се присъединят към вас - дори ако не знаят за какво се смеете.Някои болести могат да бъдат заразни, но никоя не е така заразна както лекарството - смехът. 
източник http://misli.newage.bg 




 

 




Гласувай:
21



Следващ постинг
Предишен постинг

1. donchevav - Чудесна история! Ненапразно ст...
13.06.2015 13:21
Чудесна история! Ненапразно старите хора казват, че смехът е здраве! Пожелавам ти повече радост, повече приятели, повече положителни емоции, скъпа Вили! Поздрави!
цитирай
2. ivoki - Браво, Вили. Смей се, наистина п...
13.06.2015 15:38
Браво, Вили. Смей се , наистина помага...... !!!!
цитирай
3. paciencia - Привет, мила Вили!
13.06.2015 15:42
Чудесен материал и съм напълно съгласна! Това е и моето изпитано лекарство, смехът. Обичта, която даваме и получаваме, също. Радвам се, че отново си тук! Изпращам ти усмивка:)
цитирай
4. emi1ts - Благодаря мила Вили!
13.06.2015 21:44
Напълно съм съгласна и вярвам ,че смехът и позитивното отношение към хората и живота са здравословни и ни помагат да се чувстваме добре!Ще се вслушам в съветите за смеха като лекарство!Хубава вечер!
цитирай
5. katan - Смехът е здраве,
14.06.2015 13:46
а и който се смее създава настроение и на другите.
Нека има повече смях, за да има здрави и щастливи хора!
Поздрави за постинга, Вили!
цитирай
6. flymore - Да си винаги усмихната,
15.06.2015 15:10
Вили!:)))
<3
цитирай
7. vilish - С усмивка и благодарност към вас :
16.06.2015 10:05
Donchevav ,
Ivoki ,
Paciencia ,
Emi1ts ,
Katan ,
Flymore ,
мили Хора, спиращи на тази страничка с доброта и човечност!

Усмихнат, слънчев и успешен ден !
https://www.youtube.com/watch?v=c60oa71PCDw
цитирай
8. megg - Добър вечер, мила Вили! :)
17.06.2015 22:45
Пожелавам ти много смях - да искри и да бъде вълшебният ти помощник, да сбъдва мечти, да искри и да те радва!
Много ми хареса материалът, смехът наистина може да сбъдне и най - смелото желание, да направи и другите щастливи, ведри хора.
Поздрави и от мен - усмихнати!
цитирай
9. vilish - Добри дни, мила Мег! :)
18.06.2015 15:20
megg написа:
Пожелавам ти много смях - да искри и да бъде вълшебният ти помощник, да сбъдва мечти, да искри и да те радва!
Много ми хареса материалът, смехът наистина може да сбъдне и най - смелото желание, да направи и другите щастливи, ведри хора.
Поздрави и от мен - усмихнати!


Нека има усмивки около теб, отражения на щастливи мигове!
цитирай
10. metlichina - даа..... смехът е здраве..
23.06.2015 22:12
светът е оцелял, защото се е смял... поздрав и топла усмивка
и за теб, Вили... с благодарност за прекрасния постинг..
цитирай
11. makont - Най-доброто лекарство!
24.06.2015 16:45
"Ако не си накарал поне един човек днес да се усмихне, значи напразно е минал денят ти" - откакто го прочетох стриктно го спазвам. Ето изпращам ти голяма усмивка и те виждам, усмихната....
цитирай
12. vilish - Здравей, Метличинке! :)
02.07.2015 08:58
metlichina написа:
светът е оцелял, защото се е смял... поздрав и топла усмивка
и за теб, Вили... с благодарност за прекрасния постинг..


Да греят усмивки около теб ... искрени и топли.
Прегръдка! :)
цитирай
13. vilish - Здравей, Мая !
02.07.2015 09:07
makont написа:
"Ако не си накарал поне един човек днес да се усмихне, значи напразно е минал денят ти" - откакто го прочетох стриктно го спазвам. Ето изпращам ти голяма усмивка и те виждам, усмихната....


Някак съм сигурна , че дните ти не минават напразно, заредени с твоите усмивки!

Изпращам ти и моята! :)
Слънчево лято!
цитирай
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
Търсене

За този блог
Автор: vilish
Категория: Лични дневници
Прочетен: 760984
Постинги: 281
Коментари: 1679
Гласове: 4780
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031